잠이 안 와서 새벽 세 시에 깨어 있는 분 계신가요

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• 소란글쓴이·2026. 8. 23.

  요즘 밤마다 두세 시쯤 눈이 떠집니다. 더워서 깨는 건지, 깨서 더운 건지도 잘 모르겠어요. 한동안은 그냥 누워 있었는데 오히려 더 힘들어서 요즘은 그냥 일어나서 물 한 잔 마시고 앉아 있습니다. 불은 안 켜요. 켜면 완전히 깨버리더라고요. 낮에 졸린 건 어쩔 수 없고, 대신 저녁에 커피를 끊어봤는데 아직 잘 모르겠습니다. 다들 어떻게 지내시는지 궁금해요. 그냥 견디시는지, 뭔가 도움되는 게 있으셨는

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